Москва, 26 ноября – ИА Время Пресс. Врач-психотерапевт, и.о. заведующего Центром профилактики и лечения табачной и нехимических зависимостей МНПЦ наркологии столичного департамента здравоохранения Валерий Лыков рассказал, почему нельзя совмещать курение и спорт. По его словам, спорт не только не сможет нейтрализовать негативные последствия курения, но еще и усугубит их.
По словам ученого, табак и занятия спортом имеют противоположные эффекты. Многие думают, что спорт нейтрализует вредное воздействие на организм при курении, но это не так, говорит Лыков.
При курении увеличивается нагрузка на сердце и органы дыхания, поэтому если человек курит и активно занимается спортом, он еще сильнее калечит свой организм, давая двойную нагрузку.
“У заядлого курильщика сосуды сужаются, а при упражнениях нагрузка на сердце увеличивается. Таким образом, шансы на получение сердечно-сосудистых заболеваний только возрастают”, — резюмирует ученый.
Также у курильщиков возрастает тревожность, так как после курения организм чувствует себя угнетенным от отравления дымом и недостатка кислорода, передает слова эксперта АГН “Москва”.
Загрузка ...