Москва, 4 июля — ИА Время Пресс. Россиянам порекомендовали спать на работе в обед. По мнению экспертов, это положительно скажется на эффективности труда.

Как заявила завкафедрой «Владельческое управление» Международного НИИ проблем управления Раиса Донская, обеденный перерыв — это свободное время человека, которое он может потратить на что захочет. Если ненадолго вздремнуть, это поспособствует восстановлению энергии, снижению ошибок и повышению концентрации, считает эксперт.

«Некоторые компании уже создают специальные пространства для отдыха — и этот подход является заботой, которую стоит приветствовать», — рассказала она в беседе с «Газетой.ру».

По мнению Донской, короткий сон можно легко организовать посреди рабочего дня сотрудникам, которые работают на удаленке. В результате продуктивность второй половины дня повысится, так как даже 30-минутный сон улучшит состояние уставшего работника, который полдня сидел за компьютером.