Каменск-Уральский, 12 марта — ИА Время Пресс. Масленицу отгуляли, зиму проводили, православные христиане начали соблюдать Великий пост. Вчерашний день рекомендовано было провести вообще без приемов пищи. На остальные семь недель мы публикуем календарь питания в Великий пост, которого нужно придерживаться при соблюдении добровольных ограничений в приеме пищи.

Календарь питания в Великий пост

На протяжении 48 дней верующим нужно будет воздержаться от мяса, рыбы, молока и яиц. Беременные и нездоровые люди могут соблюдать пост менее жестко. Степень послабления для этих людей определяет священник. Приступить к соблюдению поста разрешается в любой день. Если вдруг календарь питания оказался нарушен, то стоит покаяться и продолжить поститься.

Завершается Великий пост 28 апреля, когда весь православный мир будет отмечать Великую Пасху.

Не стоит забывать, что пост не является диетой или очередным способом сбросить вес. Ограничения в первую очередь должны касаться духовного состояния постящегося. Отказ от еды без соблюдения заповедей, без молитвы и посещений храмов, не имеет никакого смысла. Ведь отречение от материального призвано усилить наши духовные качества.