Психолог рассказала, как отвлечь ребенка от телефона и планшета

Екатеринбург, 26 января — ИА Время Пресс. Психолог рассказала, как отвлечь ребенка от телефона и планшета. Чрезмерное увлечение гаджетами опасно: приводит к близорукости, нарушению осанки, недостаточной физической активности, отмечают специалисты.
Вред от постоянного досуга с телефоном и планшетом уже никому не надо доказывать. Для детей пребывание с гаджетами превратилось уже в зависимость. У родителей появилась забота — контролировать интервалы погружения ребенка во всемирную паутину, а также в информацию, которую черпает дитя в интернете, отметила психолог Лариса Петрова из Екатеринбурга.
Врачи рекомендуют ограничить разовый сеанс пользования гаджетом 30 минутами, после чего обязательно делать перерыв. Общее время нахождения ребенка в интернете должно составлять не более 1-2 часов в день. Важно отметить, что детям до двух лет гаджеты давать крайне нежелательно.
«Родителям стоит понимать, что дети попадают «в плен» гаджета, и уже не они распоряжаются своим временем, а неодушевлённый предмет. Это большая нагрузка на неокрепшую нервную систему, ведь чем больше ребёнок проводит времени за телефоном или планшетом, тем больше страдает его психика, нарушается сон, появляются утомляемость и раздражительность», — цитирует психолога Ларису Петрову департамент информационной политики Свердловской области.
Виртуальное общение не может заменить живого взаимодействия, отметила эксперт. Ребёнку важно научиться правильно справляться со своими эмоциями в реальности, уметь общаться с окружающими людьми.
Психолог предлагает увлекать ребенка реальными походами в театр, аквапарк, в досуговые детские центры. Можно записать его на танцы, в секцию, в кружки. Лариса Петрова советует культивировать такие совместные семейные занятия, как походы в кино, уборка квартиры, приготовление ужина, настольные игры.
Ранее: