Москва, 25 декабря – ИА Время Пресс. Эксперты дали несколько рекомендаций, чем заняться в новогодние праздники, если вы их не отмечаете, но боитесь испытать на себе синдром упущенной выгоды.

Для кого-то Новый год и Рождество – всего лишь очередные зимние дни, но в праздничную атмосферу сложно не поддаться соблазнам и не порадовать себя. Некоторые даже испытывают боязнь пропустить что-то интересное, пока все веселятся, – это называется синдром упущенных возможностей. Эксперты поделились несколькими способами, как совместить приятное с полезным во время торжества.

Специалисты рекомендуют заняться добровольческой деятельностью. В России функционируют различные волонтерские движения, включая общественные фонды помощи детям и престарелым, донорские пункты, природоохранные организации.

Также можно искупаться на свежем морозном воздухе, например, в горячем источнике. Банный дворик в Ханты-Мансийске – база для семейного отдыха, где можно и попариться в русской бане, и расслабиться в открытом бассейне с подогревом.

Если не хочется выходить из дома, беспроигрышным вариантом станет уход за собой. Посвятите день себе, устройте спа-процедуры, помедитируйте и выпейте теплый ягодный напиток, если согреться больше нечем.