Белка нужно больше: привычные диеты признаны устаревшими

Москва, 27 июня — ИА Время Пресс. Учёные пересматривают нормы белка. Большинству людей требуется его больше, чем требуют нормы. «Текущие рекомендации направлены на предотвращение дефицита, а не на оптимальное здоровье», — цитируют учёных «Известия». По словам доктора Криса Макдональда из Кембриджского университета, стандарты не учитывают современные уровни активности и изменения образа жизни. Напомним стандарты: для … Читать далее Белка нужно больше: привычные диеты признаны устаревшими